Uma sessão voltada ao fortalecimento muscular, melhora da postura e promoção do bem-estar por meio de exercícios orientados e personalizados.

O Treino de Força foi desenvolvido para proporcionar uma prática segura e eficiente, respeitando o condicionamento físico e os objetivos de cada participante. As sessões são conduzidas por profissional habilitada, oferecendo acompanhamento durante toda a atividade.

A experiência pode ser realizada de forma individual ou em dupla e integra a proposta de bem-estar do Morada SPA, aliando movimento, qualidade de vida e cuidado com o corpo.

A experiência é aberta ao público e pode ser adquirida mediante agendamento prévio, conforme disponibilidade.

Como acontece a experiência

Na data e horário agendados, os participantes serão recebidos pela equipe para o início da atividade.

A sessão é realizada na academia do Morada SPA e conduzida por profissional habilitada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada participante.

Durante aproximadamente 50 minutos, são realizados exercícios voltados ao fortalecimento muscular, melhora da postura e desenvolvimento da capacidade física, sempre com acompanhamento durante toda a prática.

O que está incluído

• Sessão de Treino de Força
• Acompanhamento durante toda a atividade
• Atendimento individual ou em dupla
• Utilização da estrutura da academia do Morada SPA

O que não está incluído

• Hospedagem
• Outras massagens, terapias ou experiências oferecidas pelo Morada SPA
• Alimentação ou bebidas

Local da experiência

A atividade acontece na academia do Morada SPA.

Está disponível para hóspedes da Morada dos Canyons, hóspedes do Morada SPA e visitantes.

Horários disponíveis

As sessões acontecem mediante agendamento, conforme disponibilidade, nos seguintes horários:

• Terças-feiras: 10h30
• Quartas-feiras: 10h30, 14h e 15h
• Sextas-feiras: 10h30, 14h e 15h
• Sábados: 8h, 9h e 10h (mediante disponibilidade)

Duração

• Sessão com duração aproximada de 50 minutos.

Informações importantes

• As reservas realizadas por este produto estão disponíveis apenas para sessões individuais ou em dupla.
• Recomenda-se chegar com alguns minutos de antecedência ao horário agendado.
• Utilize roupas leves e confortáveis para a prática de atividades físicas.
• Em caso de condições de saúde específicas, informe a profissional antes do início da sessão.

Para quem esta experiência é indicada

• Pessoas que desejam fortalecer a musculatura.
• Quem busca melhorar a postura e o condicionamento físico.
• Iniciantes e praticantes de treinamento físico.
• Pessoas que desejam incluir uma atividade orientada durante sua estadia ou visita ao Morada SPA.

Garanta sua reserva

Escolha a data desejada e agende sua sessão de Treino de Força no Morada SPA.